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男人经常喝牛奶有哪几个危害
呼和浩特乳制品讯息:
    男性常喝牛奶的坏处:牛奶营养丰厚,每天喝牛奶的人不断增加,但有很多研讨发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
  前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研讨小组对20885例美国男性医生进行了长达11年的随访查询,食用的奶制品首先包含脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发作前列腺癌。
  统计学剖析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性比较,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌效果)浓度明显下降,发作前列腺癌的风险上升32%。
  在排除了年纪、体重、吸烟、体育锻炼等影响要素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的比较,发作前列腺癌的风险上升34%。
  美国费城的研讨人员经过近10年的流行病学查询也证明,多食奶制品会增加男性发作前列腺癌的风险。国内也有研讨发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率明显有关,其缘由可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。令人幸运的是,生果和蔬菜中一些植物化合物有必定的抗癌效果。
  西红柿红素是一种主要的类胡萝卜素,它广泛存在于生果及蔬菜中。西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均富含较多的西红柿红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。美国研讨人员对46000例男性进行了6年的随访查询,发现有773例发作前列腺癌;研讨发现,与不吃生西红柿的人比较,每周吃2-4次生西红柿的人发作前列腺癌的风险性要下降26%,西红柿比萨和西红柿酱也都有这样的效果;直接食用西红柿红素也可下降发作前列腺癌的风险。
  西红柿红素的抗氧化功能是天然类胡萝卜素中最强的,它有维护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、按捺癌细胞增殖和调理激素状况等效果,其抗前列腺癌效果已被很多研讨所证明。 所以,为了保护前列腺,男性喝牛奶仍是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,无妨每天多吃点西红柿。所以,男性朋友们,每天一杯牛奶属于营养膳食,但是过多的饮用对身体有影响哦。
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